Московское долголетие: О проекте

В настоящее время занятия «Московского долголетия» проходят в онлайн-формате

 

Вы можете разучить новые гимнастические упражнения, освоить необычные кулинарные рецепты, получить советы по уходу за собой, играть в интеллектуальные игры, учиться танцам, пению, рисованию, иностранным языкам и многому другому не выходя из дома — через интернет. 

Это особенно важно в период, когда рекомендуется ограничить социальные контакты из-за угрозы распространения коронавирусной инфекции

 
Как стать участником проекта?
Проект «Московское долголетие» предлагает москвичам старшего поколения бесплатные онлайн-занятия по 30 направлениям. Выберите интересные для вас кружки в удобном формате. Для записи понадобятся паспорт, СНИЛС и социальная карта москвича.
 
Участниками могут стать москвичи, которые:
  • достигли 55 (женщины) / 60 лет (мужчины) или получают досрочную страховую пенсию по старости или пенсию по выслуге лет независимо от возраста;
  • постоянно зарегистрированы в Москве;
  • не имеют медицинских противопоказаний*
    * Участие в некоторых программах и занятиях может быть ограничено в зависимости от состояния здоровья.
Где записаться?
Подайте заявку в ближайшем центре госуслуг «Мои документы» или территориальном центре социального обслуживания.
Для дистанционной записи на онлайн-занятия позвоните в территориальный центр социального обслуживания.
Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии+7 (495) 777−77-77

Сайт проекта

Как заниматься онлайн?
Занятия проходят в видеочатах с помощью простой современной компьютерной программы Zoom. Познакомьтесь с пошаговыми видеоинструкциями, как установить Zoom на ваше устройство и зарегистрироваться в этом приложении.
Видеоинструкции по установке Zoom
                                                                            На компьютер                                                                                                            На телефон и планшет             
                                      
  

Все занятия проводятся бесплатно.