Скандинавская ходьба полезна в любую погоду!

Этот уникальный вид спорта полезен в любую погоду. Самое важное в нем - правильно одеться и выполнять все упражнения согласно инструкциям тренера.

Скандинавская ходьба улучшает самочувствие в целом, снижает артериальное давление, борется с лишним весом, укрепляет мышцы и лёгкие. Такие прогулки на свежем воздухе увеличивают количество эндорфинов, повышается настроение, вы заряжаетесь позитивом, появляется энергия и бодрость.
Для записи на онлайн занятия звоните по телефону в филиал "Пресненский" ТЦСО "Арбат" - +7 (495) 691-05-18